योग से बढ़ता है आत्मविश्वास और प्रतिरोधक क्षमता, मिलती है मानसिक अवसाद से मुक्ति : डॉ कविता भट्ट

देहरादून । योग के अभ्यास द्वारा शारीरिक, मानसिक तथा आध्यात्मिक उन्नति निश्चित है। योग सदियों से प्रचलित है किंतु कोरोना काल के इस संकट में पूरी दुनिया के लिए यह और भी अधिक महत्त्वपूर्ण हो गया है। रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि के लिए पूरा संसार योग की शरण में है। कोरोना संकट में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाने में भी योग की महती भूमिका है । यह बात सुप्रसिद्ध लेखिका एवं योग-विशेषज्ञ एवं हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल केंद्रीय…

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#संघर्ष से जूझ रही #दुनिया को एकजुट करने वाली #शक्ति है योग : PM #मोदी

देहरादून। शहर के वन अनुसंधान संस्थान परिसर में 50 हजार से ज्यादा लोगों के साथ आज सुबह योगासन करते हुए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने कहा कि पुरातन भारतीय योग परंपरा इस संघर्षरत दुनिया को एकजुट करने वाली सबसे बड़ी शक्ति के रूप में उभरी है। अंग्रेजों के जमाने में बने संस्थान की इमारत के सामने मौजूद हजारों लोगों को संबोधित करते हुए मोदी ने कहा कि योग ने दुनिया को ‘‘ रोग से निरोग ’’ की राह दिखाई है…

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