आप करते हैं ओरल सेक्स तो हो जाएं सावधान, कुछ देर की मस्ती के ये हैं घातक परिणाम-

ओरल सेक्स को लेकर लोगों में हमेशा ही भ्रम बना रहता है, ओरल सेक्स के बारे में अधूरी जानकारी इसका प्रमुख कारण है। पुरूषों और महिलाओं दोनों के लिए मौखिक सेक्स पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है। कई लोग यौन विविधता के कारण मौखिक सेक्स करते हैं, कुछ देर की मस्ती के कारण वे घातक बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। आइए जानें ओरल सेक्स के जोखिम के बारे में….. – एक महिला जिसकी योनि में यीस्ट इन्फेक्शन हो…

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लिवर रखना है सही तो खाने में शामिल करें ये चीजें-

लिवर शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है और हेल्दी रहने के लिए लिवर का स्वस्थ रहना बहुत ज़रूरी है। यह डाइजेस्टिव सिस्टम का मुख्य केंद्र है। शरीर को डिटॉक्ट करने में भी लिवर की अहम भूमिका होती है, लेकिन अक्सर हम लिवर का ख्याल रखना भूल जाते हैं। लिवर को भी डिटॉक्ट यानी हानिकारक पदार्थों से सफाई की ज़रूरत होती है और इसके लिए ज़रूरी है सही फूड सिलेक्शन। किस तरह के फूड से आप लिवर को डिटॉक्स कर…

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सप्ताह में 2 से 3 बार सेक्स करने से महिलाओं को होते है ये फायदे

कहते है संबंध बनाने से पार्टनर एक दुसरे के काफी करीब आते है मगर क्या आप जानते इससे शारीर को भी काफी फायदा होता है। पुरुष हो या महिला दोनों को सेक्स से स्वास्थ्य लाभ होता है मगर महिलाओं इससे ज़्यादा फायदा उठाती है। हाल ही में आये एक सर्वे के अनुसार सेक्स करने से महिलाए ना सिर्फ तनावमुक्त होती है बल्कि बिमारी से उनकी लड़ने की क्षमता बढ़ जाती है। स्ट्रेस कम होता है- वेस्ट स्कॉटलैंड यूनिवर्सिटी के…

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कंडोम बिना ऐसे करें सेक्स, महिला साथी नहीं होगी प्रेग्नेंट

अक्सर कपल शादी के बाद सोचतें हैं की शादी के बाद तुरंत बच्चा न हो उनकी सोच होती है की थोड़ी अपनी जिंदगी का आनंद ले सके। अब हम सभी जानतें है की सेक्स के दौरान इस पर तो कंट्रोल नही होता है की प्रेग्नेंट होने से बचा जा सके। लेकिन अगर लड़कियां सेक्स के दौरान गर्भवती हो जाती हैं। तो उन्हें पछतावा करना पड़ता है। लेकिन आप जानतें है। कुछ ऐसे सेक्स के बेहतर पोजीशन और घरेलू नुस्खे…

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राजस्थान : प्रसव पीड़ा कम करने के लिए अस्पताल में गायत्री मंत्र, मुस्लिमो में आक्रोश

जयपुर | राजस्थान के एक सरकारी अस्पताल में प्रसव कक्ष में बजाए जा रहे गायत्री मंत्र को लेकर सवाल खड़ा हो गया है। एक मुस्लिम कार्यकर्ता ने इसकी शिकायत स्वास्थ्य विभाग से की है, जिसके बाद इस संबंध में कार्रवाई करने की बात कही गई है। हालांकि डॉक्टरों का तर्क है कि गायत्री मंत्र से महिलाओं को दर्द में राहत मिलती है। सवाई माधोपुर के चीफ मेडिकल और हेल्थ ऑफिसर (सीएमएचओ) के मुताबिक, जिला अस्पताल में इस मंत्र को…

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जानिए आखिर क्यों गर्मी और रमज़ान में दुकानों से गायब हुआ रूह अफज़ा

नई दिल्ली।चिलचिलाती गर्मी पड़ रही है और रमज़ान का पाक महीना शुरू हो चुका है, लेकिन इस मौके पर रूह अफज़ा बाजार से गायब है। पिछले कई महीनों से रूह अफज़ा बाजार से गायब है। बाजार में तरह-तरह की बातें हो रही हैं इसे बनाने वाली कंपनी हमदर्द के मालिकों के बीच अनबन की वजह से रूह अफज़ा के प्रोडक्शन पर असर पड़ा है। हालांकि कंपनी ने इस सफाई दी है।रोजा रखने वाले मुस्लिम जब शाम को इफ्तार करते…

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कम उम्र में आपके घुटनों के दर्द की वजह बन सकती हैं यह आदतें

कुछ सालों पहले तक घुटनों में दर्द की समस्या बढ़ती उम्र में दिखाई देती थी क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कैल्शियम की कमी होने लगती थी और घुटनों व हड्डी में दर्द होता था। लेकिन अब तो कम उम्र में ही लोग घुटनों में दर्द की शिकायत करते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो इसके पीछे आपकी कुछ गलतियां जिम्मेदार हो सकती हैं। तो चलिए आज हम आपको उन आदतों के बारे में बता…

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बिस्तर पर जाने से पहले एक मुठ्ठी बादाम खा लें फिर देखें कमाल-

आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में लोग इस कदर तनावग्रस्त हो चुके हैं कि रात को बिस्तर पर जाने के बाद भी उनके दिमाग में बहुत-कुछ चल रहा होता है। ऐसे में अगले दिन के काम के तनाव के कारण वह रात को ठीक तरह से सो नहीं पाते। धीरे-धीरे यह उनकी आदत बन जाती है। वैसे तो बेहतर स्वास्थ्य के लिए आपको कम से कम आठ से नौ घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, जबकि लोग मात्र…

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जन्म से 6 माह तक बच्चे को कराएं स्तनपान, इन बीमारियां से होगी सुरक्षा-

बुलंदशहर । बच्चे के सम्पूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास के लिए माँ का दूध (स्तनपान) बहुत ही जरूरी होता है। माँ के दूध में शिशु की आवश्यकतानुसार पानी होता है, इसलिए छ्ह माह तक के बच्चे को ऊपर से पानी देने की भी जरूरत नहीं होती है। इसलिए बच्चे की मुस्कान बनाए रखने के लिए छ्ह माह तक केवल माँ का दूध पिलाना चाहिए। इसके अलावा स्तनपान बच्चे में भावनात्मक लगाव पैदा करने के साथ ही सुरक्षा का बोध…

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दिमाग को बनाना है शॉर्प, डाइट में शामिल करें यह चीजें –

अगर आप सोचते हैं कि भोजन का काम सिर्फ पेट भरना होता है तो आप गलत है। हर तरह के फूड्स में कुछ पोषक तत्व होते हैं और अगर शरीर की जरूरत के अनुसार, भोजन का चयन किया जाए तो इससे स्वास्थ्य को काफी लाभ होते हैं। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ आहार के बारे में बता रहे हैं जो दिमाग के लिए काफी अच्छे माने जाते हैं और अगर इन्हें डाइट में शामिल किया जाए तो…

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